0

A kakukkfű gyógyhatása és felhasználása

Kakukkfű
Thymus  vulgarisi

Más  neve:  kerti  vagy  orvosi  kakukkfű,  orvosi  démutka
Felhasználandó  részei  és  hatóanyagai:  A  kakukkfű  föld  feletti  virágos  hajtását  használjuk  gyógyászati  célokra.  Elsősorban  különféle  illóolajokat,  főleg  timolt  karvakrolt   és  zimolt,  valamint  cseranyagokat  tartalmaz.
Gyógyhatása:  Az  illóolajok  nyálka- és  görcsoldó,  valamint  fertőtlenítő  hatást  fejtenek  ki.    A  cseranyagok  elvonják  a  nyálkahártyán  megtelepedett  kórokozó  baktérium  táplálékforrását.

Alkalmazása:  A  kakukkfűtea  fogyazstása  bélfertőzések  és  emésztési  problémák  esetén  ajánlott.  A  lassan,  kis  kortyonként  iszogatott  kakukkfűtea  vagy  a  gargarizálás  enyhíti  a  felső  légúti  megbetegedések   ( száraz  köhögés,  szamárköhögés,  bronchitis )  tüneteit.  A  kakukkfüves  fürdő  és  a  kakukkfüves  gőzölés  a  heves  náthával  és  köhögéssel  járó  grippénél  is  jótékony  hatást  fejt  ki.
Tea:
Forrázzunk  le  1  csésze  lobogó  vízzel  2  tetőzött  tk.  szárított  kakukkfüvet,  és  hagyjuk  állni  10  percig,  majd  szűrjük  le.  Köhögés  ellen  mézzel  édesítve  fogyasszuk.  Ha  gargarizálásra  használjuk,  akkor  hagyjuk  kihűlni.
Teakeverék:
Öntsünk  le  1  csésze  forrásban  lévő  vízzel  1  tk.  szárított  kakukkfű,  1  tk.  bodzavirág,  1  tk.  zilizgyökér  és  1  tk.  mozsárban  összetört  ánizstermés  keverékét.  Hagyjuk  állni  10  percet,  majd  szűrjük  le.  Kis  kortyonként,  lassan  iszogassuk.  Utána  ágynyugalom   ajánlott,  ezért  pihenjünk   le.
Gőzfürdő:
Öntsük  le  2-3  l  forrásban  lévő  vízzel  2  ek.  szárított  kakukkfű  és  2  ek.  kamillavirág  keverékét,  várjunk  néhány  percet,  hajoljunk  fölé,  és  inhaláljuk  a  gőzt.  Fejünket  és  felsőtestünket  takarjuk  be  egy  fürdőlepedővel.
Fürdő:
Forrázzunk  le  1  csésze  forrásban  lévő  vízzel  10  tetőzött  ek.  szárított  kakukkfüvet,  és  hagyjuk  állni  1  órát,  majd  szűrjük  le.  A  főzetet  öntsük  hozzá  a  fürdővízhez,  és  kellemes  hőfokot  kialakítva  vegyünk  10-20  perces  fürdőt.  Utána  legalább  1  órát  ágyban  pihenjünk.
Figyelmeztetés
Ritkán  előfordulhatnak  allergiás  reakciók,  ha  a  kakukkfűteával  huzamossabb  ideig  gargarizálunk,  vagy  ha  rendszeresen  veszünk  kakukkfüves  fürdőt.  Az  állapotos  nők  ne  használjanak  kakukkfűolajat.

Szólj hozzá

admin

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.