BRUTÁLISAN FOGYASZT BEYONCÉ CITROMOS DETOXDIÉTÁJA! KEGYETLEN DIÉTA, DE GYORSAN LEHET FOGYNI TŐLE

Beyoncé így foglalja össze a lényeget: két hét alatt lement tíz kiló, de szenvedtem, mint a kutya!

Az énekesnőnek egy turné előtt kellett gyorsan leadnia súlyfeleslegét. Személyi edzője a citromos detoxdiétát ajánlotta neki, mivel hatásos, és tudta, hogy Beyoncé vasakarattal be fogja tartani a szigorú szabályokat. Az étrend ugyanis roppant egyhangú: összemixelt ásványvizet, citromot, cayenne borsot és juharszirupot szabad csak fogyasztani.

A citromos detoxdiéta lényege, hogy miközben alig vihetünk be kalóriát, száműzi a szervezetből a mérgeket, ezáltal az anyagcsere felgyorsul, és gyorsan eltűnnek a pluszkilók. Ajánlott az orvosi felügyelet, és két hétnél tovább nem szabad folytatni, mert károsíthatja a szervezetet. A citrom a szükséges vitaminokat biztosítja és részt vesz a tisztulási folyamatban, a cayenne bors kapszaicinja segít az anyagcsere felgyorsításában, ezáltal gyorsabban ürülnek a mérgek, a juharszirup pedig a vércukorszintet tartja egyensúlyban, és vitaminokat, fontos ásványi anyagokat vihetünk be vele.

Miért van szükségünk méregtelenítésre? Mert túl sok káros anyagot eszünk és iszunk meg, illetve lélegzünk be. Ha megszabadulunk a mérgektől, a szervezet fellélegezhet: ahelyett, hogy a mérgek lebontásával vagy elraktározásával foglalkozna, elkezd természetesen működni, például normálisan emészteni.

Beyoncénak könnyű

Figyelem! Bár Beyoncé két hétig folytatta a citromos méregtelenítő diétát, közönséges halandónak ilyen hosszú idő nem ajánlott. Az énekesnő egészségére külön kis stáb vigyáz, ezért bátran sanyargathatja szervezetét. A hasonló méregtelenítő diétákból bőven elég egy hét, és utána vissza kell térni a kiegyensúlyozott táplálkozásra. Sőt, már egy hosszú hétvége is látványos eredményt hozhat!

Így készül a detoxital

A méregtelenítő ital elkészítése roppant egyszerű. Napi hat-nyolc adag elfogyasztása ajánlott.

Háromdecis pohárba facsarjunk bele egy citromot. Mindenképpen frissen facsart citromlé kell, mert a koncentrátum tartósítószert tartalmaz, s mi éppen ezektől akarunk egy időre megszabadulni.

A citromléhez keverjünk két evőkanál juharszirupot (a legjobb, ha bio, bár nem olcsó).

Keverjünk hozzá egy mokkáskanál cayenne borsot (darált erős paprika is jó).

Öntsük fel a keveréket ásványvízzel, keverjük össze, és már kész is a méregtelenítő ital. Vigyázat! Milyen veszélyeket rejthetnek a méregtelenítő diéták? Mivel a méregtelenítő diéták beavatkoznak a szervezet természetes folyamataiba, óvatosan kell alkalmazni őket. Súlyos mellékhatásokkal járhatnak, a legrosszabb esetben tartós károsodást is okozhatnak, ha a szervezet egyensúlya felborul.

Abba kell hagyni a méregtelenítő diétát, és orvoshoz kell fordulni, ha a következő tünetek tartósan jelentkeznek: erős fejfájás, szédülés, végtagfájdalmak, izomrángás, hányás, hasmenés, rendkívüli ingerlékenység, menstruációs zavarok, merevedési problémák.

forrás:http://kiskegyed.blikk.hu

Szólj hozzá

admin