Epekövekkel szenvedsz? Itt a megoldás

Kis  ezerjófű
centaurium   erythraea
Népi  neve:  kis  földepe,  százforintos  földepe,  százforintosfű
Felhasználandó  részei  és  hatóanyagai:  A  kis  ezerjófű  föld  feletti  virágos  hajtását  használjuk  gyógyászati  célokra.  Elsősorban  keserűanyagokat  ( gentiopikrint  és  amarogentint),  továbbá  flavonoidokat  és  szterolokat  tartalmaz.
Gyógyhatása:  A  keserűanyagok  ( gentiopikrin  és  amarogentin )  fokozzák  az  emésztőnedvek  elválasztását.
Alkalmazása:  A  kis  ezerjófű  teáját  étvágytalanságra,  nem  elegendő  gyomornedv- termelődés  esetén,  puffadásra   és  epekövek  ellen  ajánlják.  Gyomorsavtúltengésnél  viszont  nem  szabad  alkalmazni.  Hatóanyagai  a  vérkeringést  is  serkentik,  és  idegi  kimerültségnél,  valamint  migrénnél  is  segítenek.
Tea:
Öntsünk  le  1  csésze  hideg  vízzel  1  tetőzött  tk.  ezerjófüvet,  és  hagyjuk  állni  6-10 órán  át,  majd  szűrjük  le.  Ezután  melegítsük,  de  ne  forraljuk  fel,  és  melegen,  mézzel  édesítve  fogyasszuk.
Teakeverék:
Öntsünk  le  1  csésze  lobogó  vízzel  1  tetőzött  tk.  szárított  kis  ezerjófű,  1  tk.  édeskömény  és  1  tk.  borsmenta  keverékét.  Hagyjuk  állni  10  percet,  majd  szűrjük  le.  Naponta  egyenletesen  elosztva  2-3  csészényit  fogyasszunk  belőle.  Ez  a  teakeverék  kellemesebb  ízű,  és  nem  annyira  keserű.
Figyelmeztetés
Keserű  íze  miatt  nem  nagyon  lehet  túladagolni,  így  mellékhatásai  nem  ismeretesek.  Gyomor- és  bélfekély  esetén  viszont  nem  szabad  használni.

Szólj hozzá

admin