Nem is gondolnád mennyi mindenre hatásos a fahéj

Fahéj
Cinnamomum   zeylanicum
Más  neve:  ceyloni  fahéj,  cimetfa,  cinnet,  valódi  fahéjfa
Felhasználandó  részei  és  hatóanyagai:  A  fahéjfának  a  lehántolt  kérgét  használjuk  gyógyászati  célokra.  Elsősorban  illóolajat,  eugenolt,  timolt,  kumarint,  valamint  cser- és  nyálkaanyagokat  tartalmaz.
Gyógyhatása:  Az  illóolajok  gátolják  a  baktériumok  szaporodását  és  a  gombák  spóraképzését.  Fokozza  a  tápcsatorna  izomzatának  működését,  és  serkenti a  gyomornedvek  elválasztását.
Alkalmazása:  A  fahéjas  teát  főleg  gyomorbél  rendszeri  panaszok  és  étvágytalanság  esetén  ajánlják.  Igen  hatásos  teltségérzés,  puffadás  és  enyhe  görcsös  panaszok  esetén.  Ezenkívül  csillapÍtja  az  erős  havivérzést.  Köhögés  és  rekedtség  esetén  fahéjlikőrrel  gargarizáljunk.  A  meghűléskor  jelentkező  alvási  nehézségeket  fahéjas  tej  ivásával  küszöbölhetjük  ki.  A  tapasztalaton  alapuló  népi  gyógyászat  a  fahéjolajat  sebgyógyításnál  használja.  Úgy  tartják,  hogy  a  reumán  is  segít,  mivel  serkenti  a  vérellátást.  A  migrénben  szenvedőknek  ajénlják,  hogy  halántétukat  óvatosan  masszírozzák  be  egy  kis  fahéjolajjal.
Tea:
Törjünk  össze  mozsárban  2  kis  darab  fahéjkérget,  forrázzuk  le  1/4  l  forrásban  lévő  vízzel,  fedjük  le,  majd  10  perc  állás  után  szűrjük  le.  Étkezés  előtt  vagy  után  igyunk  meg  1  csészényit.
Fahéjjal  ízesített  tej:
Keverjünk  1  pohár  forró  tejbe  1-1  késhegynyi  őrölt  fahéjat,  kardamomot,  valamint  szegfűszeg –  és  gyömbérport.
Likőr:
Törjünk  össze  mozsárban  2  fahéjrudat,  reszeljünk  le  1/4  ek.  szerecsendiót,  és  vágjunk  össze  jó  apróra  néhány  borsmentalevelet.   Tegyük   a  gyógynövényeket  egy  0,7 l-es  üvegbe,  és  töltsük  fel  sherryvel.  Zárjuk  le,  és  10  napig  hagyjuk  érlelődni,  majd  szűrjük  le.  Étkezés  előtt  vagy  után  igyunk  meg  belőle  1  kupicányit,  illetve  rekedtség  vagy  torokfájás  esetén  gargarizáljunk  vele.
Olaj:
Törjünk  össze  mozsárban  3-4  fahéjrudat,  és  öntsük  le  100 ml  semleges  étolajjal.  Hagyjuk  állni  10  napig,  majd  szűrjük  át  egy  kis  üvegbe.  A  fahéjolajat  beszerezhetjük  gyógyszertárban  vagy  drogériákban,  illetve  herbáriaboltokban  is.
Figyelmeztetés
Gyomor –  és  bélfekélyesek  és  állapotos  nők  semmilyen  formában  se  használjanak  belsőleg  fahéjat.

Szólj hozzá

admin